今日までの記録をアップします。 かなりよい調子です。 これで、あまり食事も気にしていないのは よい結果ではないでしょうか？！

我が家の12月(クリスマス）恒例のかになべです。 今年はズワイガニ４L～５Lのゆでを5キロ購入しました。 今までは生（冷凍）を買っていたのですが、調理が面倒(殻をそいで焼きがに用に）なのでやめました。 ゆででもとてもおいしかったです。 あと焼きにも少…