この前欲しかった水素バス 休み前に買っておきました。今日初めて使用しました。何の効能だったか調べるの忘れていました。結構温まるっているのでしょうか？？お風呂から出ても汗が出てきます。 入れた時の泡 ５時間ぐらい水素の泡が出るようです。。。

全粒粉食パン あまりうまく焼けませんでした！ ＜全粒粉食パンレシピ＞材料：１斤分冷水・・・・・・２００ml バター・・・・・１０g 砂糖・・・・・・１７g 塩・・・・・・・５g スキムミルク・・６g 全粒粉・・・・・１２５g 強力粉・・・・・１２５g ドラ…

今週は、仕事も定時で帰れたので いろいろ料理も作れました。 鶏胸肉の香辛料漬け （袋ゆで） 鶏皮のポン酢和え なすの肉そぼろ ダイエット麺のきんぴら 玄米と雑穀米ご飯 こんなの作って見ました。