*enokiのダイエット*iroiro*日記

ダイエットアドバイザーによる健康ダイエットの方法・食事・運動・美容を記録するBlogです。

2015-10-27から1日間の記事一覧

野菜くず!「べジブロス」を作っでみた。

今回は、野菜のくずを集めて べジブロスをつくりました。 第7の栄養素(ファイトケミカル)が取れると 言われているので…! (べジブロス レシピ) くず野菜・・・・・150~200gぐらい 水・・・・・・・・1300ml 酒・・・・・・・・小さじ11.水にくず野菜を…