*enokiのダイエット*iroiro*日記

ダイエットアドバイザーによる健康ダイエットの方法・食事・運動・美容を記録するBlogです。

第4土曜日やっと今週終わりました。

今週は、仕事も定時で帰れたので
いろいろ料理も作れました。

鶏胸肉の香辛料漬け (袋ゆで)

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鶏皮のポン酢和え

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なすの肉そぼろ

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ダイエット麺のきんぴら

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玄米と雑穀米ご飯

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こんなの作って見ました。