ディナーでダイエット

今日の夕飯ダイエット？

とんぺい焼き ？Kcal 300Kcalぐらいあるかな～？

野菜サラダ ？Kcal 80Kcalぐらいあるかな～？

チーズ 50Kcal

かきの種 132Kcal

野菜スープ ？Kcal 150Kcalぐらいあるかな～？90Kcalぐらいでした・・

発泡酒 43Kcal

合計745685Kcalぐらいあるかな～？

夕食のカロリーは、ちゃんと計ったりして計算しないとわからないのでいつも適当にダイエットしてます。

500Kcalぐらいあるかな～？